Главная » Галерея "Бурда Моден" » Для микроволновой печи

Для микроволновой печи

Индейка по-экзотически

Индейка по-экзотически1 порция ок.515 ккал

Для приготовления Индейки по-экзотически вам потребуется:

Филе индейки (ок. 150 г), 1 ч.ложка сухой луковой приправы, сладкий перец, семена кунжута, мука, 50 г сливок, ? плода папайи, по ? стручка красного и зелёного перца, 100 г зёрен кукурузы, соль, перец, перец-горошек, 1маленький помидор, листочки купыря, фольга для микроволновой печи.

Филе индейки порезать полосками, посыпать луковой приправой, перцем, семенами кунжута. Смешать ? ч.ложки муки со сливками. Папайю очистить от зёрен, осторожно вынув мякоть, стараясь придать ей форму шариков. Стручки красного и зелёного перцев очистить от семян и нарезать дольками. Перец, кукурузу и мякоть папайи приправить солью и перцем, перемешать и заполнить этой массой половинки плода. Индейку с гарниром выложить на тарелку, накрыть фольгой и запекать в печи 6 мин. при 600 Вт. Блюдо, украсив половинками помидора и листочками купыря, можно подать с хрустящими хлебцами.

Приятного аппетита!