Петрушка для лица: полезные свойства и способы применения

Петрушку многие используют для приготовления различных блюд. Но мало кто задумывается о том, полезна ли эта зелень и чем именно. Подробнее об этом в данной статье.

Петрушка для лица: польза

В петрушке есть все, что нужно вашей коже — это факт. Один пучок петрушки может заменить как минимум половину (если не больше) средств по уходу за кожей лица в вашей косметичке.

В петрушке содержатся:

  • Полезные кислоты: аскорбиновая (против морщин), никотиновая (против тусклого цвета лица), фолиевая (против бактерий и воспалений).
  • Каротин — против агрессивных солнечных лучей.
  • Пектин — против микротравм, рубцов, шрамов.
  • Флавоноиды — отвечают за выработку коллагена.
  • Кальций, фосфор — отвечают за отбеливание кожи, избавляют от пигментных пятен
  • Магний, железо — как и никотиновая кислота — улучшают цвет лица.
  • Апигенин и лютеолин — мощные антиоксиданты.
  • Рибофлавин — обновляет клетки кожи.
  • Ретинол — за гладкую, свежую, ровную кожу.
  • Калий — увлажнение всех слоев кожи.

Полезные свойства

Петрушка – это кладезь полезных веществ. Для косметических целей можно использовать как зелень, так и её корень. Сок растения богат фосфором и кальцием, которые имеют отбеливающие свойства. Аскорбиновая кислота питает и глубоко очищает кожу. Интересно, что эта зелень в четыре раза опережает лимон по содержанию витамина С. Даже высушенная трава не теряет своей пользы – в ней много железа и магния, нужных нам для здорового цвета лица.

Частое использование зелени рекомендуется в уходе за проблемной кожей, склонной к образованию прыщей. Пектины, в её составе регулируют работу сальных желез и заживляют ранки, а рибофлавин участвует в обновлении эпидермиса и избавлении от застойных пятен.

Полезные свойства

На этом полезные вещества в составе не заканчиваются, а только начинаются:

  • каротин защищает кожу от вредного действия ультрафиолетовых лучей;
  • аневрин активно борется с воспалениями;
  • витамин РР способствует насыщению кожи кислородом;
  • витамин К участвует в улучшении свертываемости крови;
  • витамин А поддерживает водный баланс, не допускает пересушивания кожных покровов.

главных витаминов в составе продукта

Полезные свойства и противопоказания петрушки разнообразны благодаря составу. Своим пряным запахом трава обязана эфирным маслам. Больше всего их содержится в плодах, поэтому их активно используют, например, в косметологии и фармакологии, при консервировании.

Также в продукте большой набор важнейших для организма человека витаминов.

  1. Витамин С. Хочешь поднять иммунитет, улучшить состояние сосудов — ешь петрушку. Она входит в список продуктов с самым высоким количеством этого вещества. В 100 г содержится 150 мг. Для сравнения: в лимоне — всего 40 мг. В 30 г свежей петрушки содержится 53% рекомендуемой суточной нормы. 
  2. Витамин К. Он нормализует свертываемость крови, укрепляет кости и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Достаточно добавить в ежедневный рацион две столовые ложки петрушки, чтобы обеспечить своему организму суточную норму. 
  3. Витамин Е. Основной антиоксидант, замедляет процессы старения, укрепляет сердце и сосуды.
  4. Витамин В9. Это известная многим фолиевая кислота, которая необходима для правильного развития иммунной и кровеносной систем человека. Ее дефицит приводит к анемии и появлению злокачественных новообразований. B9 улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта и нервной системы. 
  5. Витамин В2 (известен также как рибофлавин). Важен для острого зрения, стабильной работы нервной системы и хорошего состояния кожи.
  6. Витамин РР. Помогает вырабатывать желудочный сок, участвует в окислительных процессах.
  7. Витамин А. Отвечает за зрение, рост костей, принимает участие в синтезе белка и восстановлении тканей, благодаря ему кожа становится гладкой и упругой. В 30 г продукта содержится 108% от необходимой суточной нормы.
Читайте также:  Почему желтеет или краснеет укроп на грядке, что надо делать

Также в состав петрушки входят фосфор, калий, кальций, магний, железо. Все части этого растения (корни, плоды, зелень, семена) богаты фитонцидами, пектинами и биофлавоноидами. 

Чем полезна маска из петрушки для лица

Уникальность этого растения заключается в составе, считается лидером по содержанию полезных веществ, которые так важны для человека.

И все эти минеральные и витаминные комплексы, которые могут быть в дефиците в организме, впитываются в поверхность кожи вместе с масками, самодельными лосьонами или кубиками льда с петрушкой.

В ее состав входят:

  • витамин А – помогает подтянуть кожу, снять зуд и шелушение, выравнивает тон;
  • витамин С – сокращает риск появления морщин, делает кожу чистой и избавляет от токсинов;
  • фитонциды – поддерживают тонус тканей, как бы держа в невидимом корсете кожу шеи и лица;
  • рибофлавин – отвечает за процесс регенерации покрова кожи и ее свежий вид, сглаживает рубцы и пятна от акне;
  • никотиновая кислота – улучшает приток крови;
  • пектин – ускоряет заживление мелких ранок и повреждений кожи после удаления прыщей;
  • аскорбиновая кислота – замедляет старение;
  • каротин – с его помощью кожа сияет и выглядит здоровой;
  • флавоноиды – способствуют выработке коллагена и т.д.

Это основные полезные минералы и витамины, которые есть в составе этой чудесной травы, однако он не полный. Но именно вышеперечисленные компоненты будут содержать маски из петрушки для лица, помогая решить насущные женские проблемы.

Они подойдут абсолютно всем. К примеру, для возрастной кожи пригодится маска из петрушки от пигментных пятен, а юные девушки могут провести легкое отбеливание лица петрушкой, которое будет абсолютно безопасным.

Как использовать петрушку для лица

Для ухода за лицом используют измельченную зелень, сок и отвар петрушки. Последний приготовить довольно просто, при этом эффективность его крайне высока.

Читайте также:  Выращиваем зелень на подоконнике — простое и полезное хобби

В частности, отвар петрушки можно разлить по формочкам для льда и заморозить. Получившийся косметический лед обладает осветляющим, увлажняющим и тонизирующим свойствами. Им хорошо протирать лицо утром после умывания. При этом важно лишь делать это плавными движениями, не останавливаясь подолгу на одном месте, чтобы не застудить кожу.

Для того чтобы использовать отвар в качестве тоника, не обязательно его замораживать. Можно просто намочить в нем ватный диск и протереть лицо.

Второй вариант – применение отвара петрушки в качестве компресса. Для этого в него нужно окунуть кусок ткани, вырезанной по форме лица, с отверстиями для глаз и дыхания, слегка отжать и положить на лицо минут на десять. Еще эффективнее такой компресс будет, если смешать отвары нескольких растений, например петрушки и календулы – для ухода за проблемной кожей, петрушки и ромашки – для борьбы с веснушками, петрушки, боярышника или фиалки – для зрелой кожи.

Вообще, для усиления эффекта отвар петрушки часто используют в качестве компонента масок для лица. Объединение силы петрушки и других продуктов делает такие маски еще эффективней.

Как быстро развивается эндометриоз

В зависимости от окружающих факторов, генетической предрасположенности, возраста – эндометриоз развивается у каждой женщины по-разному. При хорошем иммунитете клетки слизистой матки не приживутся в другой среде или это займет длительное время. При тяжелых родах, гормональных сбоях, эндометриозу может понадобится менее 6 месяцев чтобы развиться. Гинеколог сможет с высокой точностью поставить диагноз, вылечить заболевание и проконтролировать возникновение рецидивов. Опытный врач назначит такие методы диагностики эндометриоза:

  • осмотр и пальпация на гинекологическом кресле. Доктор может заметить увеличенные размеры матки и придатков;
  • УЗИ эффективно только на последних стадиях заболевания, когда отчетливо можно увидеть очаги поражения. С его помощью можно выявить кисты;
  • Лапароскопия. Безболезненная процедура позволит через маленькое отверстие осмотреть эндометрий, органы малого таза, патологические образования.

Как правильно приготовить маску для лица

Приготовить маску из овсянки в домашних условиях – просто. Для этого не нужно иметь специальное оборудование или обладать определенными навыками. Основные правила:

  • ни в коем случае не покупайте хлопья в пачках быстрого приготовления, они уже прошли несколько этапов обработки, в процессе которых утратили свои полезные свойства;
  • все ингредиенты должны быть комнатной температуры;
  • используют только очищенную или минеральную негазированную воду;
  • масло или мед растапливают до жидкого состояния, затем немного охлаждают;
  • сначала смешивают все сухие компоненты, затем добавляют к ним жидкие.

Для изготовления средства используют не только хлопья, но и овсяную муку, полученную путем помола зрелых зерен. Хлопья применяют потому, что они обладают скрабирующим эффектом и очищают глубокие слои дермы.

Готовые смеси

При нежелании готовить маски самостоятельно, их можно приобрести уже готовыми. В числе самых популярных покупных средств:

Читайте также:  Правила соседства: что можно посадить в теплице вместе с огурцами

Царство ароматов, Петрушка и кардамон

Средство предназначено для активного питания и увлажнения кожи лица, декольте и шеи после 25 лет. Тонизирует, осветляет тон, сужает поры, подтягивает контур и убирает отёки.

Готовые смеси

В составе присутствуют:

  • масла чёрного тмина, ядер подсолнуха, семян расторопши;
  • экстракты имбиря и алоэ барбадосского;
  • эфирные масла (розы, бергамота и кардамона);
  • растительный глицерин;
  • основной ингредиент входит в виде пасты.

Наносят средство толстым слоем, оставляют на 15-25 минут. Удаляют салфеткой или ватным диском, умываются.

Царство ароматов

Onmacabim Reform Peeling Parsley

Оказывает очищающий и отшелушивающий эффект. Содержит:

Готовые смеси
  • Витамины С, Е;
  • Кислоты гликолевую, салициловую, лимонную.

База в составе присутствует в виде экстракта.

Применяется 1-2 раза в неделю. Накладывается тонким слоем на шею и лицо, в течение минуты массу втирают в кожу массажными движениями. Выдерживают до 10 минут, умываются.

Onmacabim

Акулий жир и петрушка

Проблему усталой и потемневшей кожи вокруг глаз решает маска с содержанием:

Готовые смеси
  • акульего жира;
  • экстрактов белой лилии, петрушки, арники, бразильского женьшеня, конского каштана, шалфея.

Наносят готовую смесь на область вокруг глаз, захватывая соседние участки кожи. Выдерживают 20 минут. Производитель рекомендует повторять процедуру ежедневно в течение 2-3 недель. Затем нужно сделать перерыв.

Акулий жир

Маски для лица из петрушки являются едва не самым простым народным средством, борющимся с возрастными изменениями (морщинами, пятнами) на лице. Благодаря богатому составу, они насыщают кожу всеми витаминами и полезными компонентами, необходимыми для продления молодости и здорового оттенка. Также активно очищают поры, препятствуя возникновению угревой сыпи.

Рацион при дальнозоркости

При гиперметропии в вашем рационе должны быть продукты с содержанием:

  • аксерофтола: рябина, салат, облепиха, сладкий перец, морковь;
  • витамины группы В: картофель, ржаной хлеб, овощи, зерновые, яблоки, яйца, бананы, рыба, молоко, соя, шпинат, печень, морская капуста;
  • витамин С: цитрусовые, помидоры, щавель, морковь;
  • калий, фосфор, железо: мед, курага, сельдерей, фасоль, сердце животных;
  • протеины: мясо, рыба, молоко, яйца.

В целом, важно обеспечить полноценное питание, которое содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Только так можно снизить риски для органов зрения в любых жизненных ситуациях, когда нагрузка на глаза особенно велика. И не забывайте консультироваться с офтальмологом. Ведь от этого зависит здоровье ваших глаз.

Как хранить полезную петрушку

Долгое время сохраняется польза свежей петрушки, если она хранится в правильных условиях. В таком виде зелень сохраняет свое качество и свойства на протяжении не более 14 суток.

Увеличить срок годности продукта позволяет ее замораживание в морозильной камере или же высушивание. Как это сделать было рассказано выше.

Если петрушка предпочтительна замороженной, но перед использованием при приготовлении блюда ее не потребуется предварительно размораживать. В таком же виде траву сразу добавляют в еду.